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Ateliers alimentation et activité physique "En forme ! Et vous ?" (Haute-Garonne)

  • Date : Le 29/01/2016
  • Lieu : Cité de la santé - 20 rue du Pont Saint-Pierre 31000 Toulouse
  • Partenaire(s) : CHU de Toulouse, Mairie de Toulouse, EFformip
  • Thème : Alimentation et activité physique
Ateliers alimentation et activité physique

La Mutualité Française et les partenaires de la Cité de la santé organisent la journée gratuite et ouverte à tous « En forme ! Et vous ? », le vendredi 29 janvier de 10h à 17h, à la Cité de la santé, 20 rue du pont Saint-Pierre à Toulouse.

Vous souhaitez tester votre forme, avoir des conseils pratiques autour de votre alimentation et des astuces pour cuisiner les fruits et légumes…la Mutualité Française et ses partenaires vous invitent à participer à des ateliers pratiques et ludiques.

Programme de la journée

Ateliers « Testez votre forme » :

  • Tests de condition physique : les participants pourront évaluer leur force
    musculaire, leur souplesse, leur coordination et leur équilibre. Les résultats leur seront remis accompagnés de conseils personnalisés.

Ateliers sur l’alimentation :

  • Animations culinaires : dégustation de variétés de fruits méconnus, création de recettes personnalisées (verrines, brochettes) à partir de fruits et légumes de saison.

Et aussi...

  • Informations auprès d’experts (diététiciennes, éducateurs sportifs) et expositions sur les 5 sens et l’équilibre alimentaire.

 

 

 

 

 

 

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